Ilustración de una persona con una cabeza rodeada por una madeja de hilos, que dan idea de confusión, y unas manos que manejan esos hilos, lo que da idea de manipulación.

El maltrato psicológico el uso regular y deliberado de palabras o acciones no físicas hechas para debilitar, herir, manipular o asustar mental y emocionalmente a una persona.

Supone el uso regular y deliberado de palabras o acciones no físicas hechas para debilitar, herir, manipular o asustar mental y emocionalmente a una persona, según lo define SaveLives, una organización en Reino Unido que se dedica a luchar contra este tipo de maltrato.

Pero no es tan obvio como que, de buenas a primeras, alguien te insulte.

“Se caracteriza por su sutileza y los síntomas suelen estar más enmascarados”, explica a BBC Mundo Silvia Vidal, psicóloga y divulgadora en @queridaneurona, una página de psicología online que nació en la pandemia.